Unas botas de fútbol son pequeñas si los dedos empujan contra la puntera o los laterales aprietan, y grandes si el talón se levanta o el pie se desliza dentro de la bota. Ceñidas sí, doloridas no. Una guía de tallas conocida señala las ampollas y las uñas negras como consecuencia de una bota demasiado corta. Lo que cuenta es la combinación de longitud, anchura y talón, no solo el número de la talla.
Aquí verás cómo reconocer si una bota es pequeña o grande y qué hacer. El punto de partida es cómo deben quedar unas botas de fútbol. Si dudas entre dos tallas, la herramienta de dos tallas te ayuda en cinco preguntas.
¿Cuándo son pequeñas unas botas de fútbol?
Una bota pequeña se reconoce por unas cuantas señales claras. Los dedos no quedan planos, sino que se empujan hacia arriba o hacia los lados, el dedo gordo presiona contra la puntera y el antepié aprieta en los laterales. Si te duelen los dedos o el antepié, lee la guía sobre dolor de dedos y antepié con las botas.
- Los dedos tocan la puntera y no hay espacio delante del dedo más largo.
- El meñique o la parte ancha del pie se ponen rojos o notan presión.
- Notas presión sobre el empeine, incluso sin apretar los cordones.
- Tras un entrenamiento tienes ampollas en los dedos o en el lateral.
Un poco de ajuste al principio puede ser normal en la piel, porque cede. En el sintético apenas cede, así que una bota sintética pequeña normalmente no mejora. Lee más en piel o sintético en pies anchos.
¿Cuándo son grandes unas botas de fútbol?
Una bota grande se nota en el movimiento. El talón se levanta al impulsarte, el pie se desliza hacia delante al frenar y tienes que apretar mucho los cordones para sujetarla. Algo de movimiento es normal; mucho da ampollas en el talón y en el tendón de Aquiles y menos control.
Con una bota grande el contacto con el balón es menos directo y se pierde tacto. Si la parte delantera es demasiado larga, hay más riesgo de tropezar. Mira también la guía para cuando el talón se sale de la bota.
¿Cómo compruebo en casa si una bota es pequeña o grande?
Usa los calcetines con los que juegas y haz la prueba a última hora del día, cuando el pie está más ancho.
- Ponte la bota y átala.
- De pie, desliza el pie hacia delante hasta tocar la puntera.
- Con el pulgar, nota dónde está el dedo más largo y cuánto espacio hay delante. Para adultos, de unos pocos milímetros a aproximadamente un centímetro es un resumen razonable de las fuentes, pero no hay una norma fija.
- Camina un poco y haz giros. ¿Se levanta el talón o se desliza el pie?
Para saber exactamente qué zona te aprieta, la herramienta para saber dónde aprietan tus botas te da una orientación.
¿Es media talla más o menos la solución?
Depende de lo que falle. Si la bota es corta de largo, media talla más ayuda. Si es estrecha, una talla mayor no lo arregla: ganas longitud y un talón que se mueve, no anchura. En ese caso elige una bota más ancha.
Cada modelo es distinto. La Puma King sienta corta, la adidas Copa Mundial sienta larga y la Nike Mercurial Vapor sienta ceñida. Con diferencias pequeñas, a veces ayuda otro calcetín: más fino con una bota apretada, más grueso con una holgada. Lee por marca cómo sientan las Nike, las adidas y las Puma.
¿Qué hacer con unas botas de fútbol demasiado grandes?
Una bota grande se puede ajustar solo hasta cierto punto. Un nudo de talón en los cordones sujeta mejor el talón, y unos calcetines de agarre más gruesos compensan hasta aproximadamente media talla. No pueden arreglar una forma equivocada. No metas algodón ni papel en la puntera: se desplaza. Tampoco aprietes los cordones a lo bestia, porque estropea los ojales y presiona el empeine.
Si la bota es más de media talla grande, cámbiala. Es mejor que jugar con ella toda una temporada.
¿Qué hacer con unas botas de fútbol demasiado pequeñas?
Fíjate dónde está la presión. Presión en el meñique o en la parte ancha del pie apunta a una bota más ancha. Presión sobre el empeine apunta a una lengüeta suelta o a una ventana en el encordado. Presión sobre los dedos apunta a una puntera más alta. Más detalles en la guía de botas de fútbol que aprietan: qué hacer.
No aflojes los cordones para ganar espacio: una bota que encaja no lo necesita. En piel puedes tener paciencia y domarla, pero en sintético una bota demasiado justa suele ser una mala compra. Si buscas una talla grande, tienes un resumen de botas anchas en tallas grandes.
¿Cuándo ir al podólogo o al médico?
Si llevas tiempo sin dar con una talla que te vaya bien, si tienes dolor de pies durante más de unas semanas o ampollas que se repiten, que un podólogo o tu médico revise tus pies. Si quieres empezar midiendo el pie, la guía de medir el ancho del pie es el primer paso. Para una recomendación a medida, usa la herramienta de recomendación.