Che suola hanno le scarpe da calcio te lo dicono le sigle stampate sulla scarpa, che indicano il terreno per cui è pensata. FG sta per firm ground (erba naturale), AG per artificial grass (sintetico), MG per multi-ground (entrambi), TF per turf (sintetico a fibra corta e terreni duri), IN per indoor (palestra) e SG per soft ground (erba morbida). Se giochi soprattutto sul sintetico, la scelta logica è AG.
Qui sotto trovi, suola per suola, cosa significa la sigla, quando sceglierla e cosa succede se la usi sul terreno sbagliato. La suola ha poco a che vedere con la larghezza della scarpa, ma decide quale versione puoi comprare. Se hai la pianta larga, leggi anche la guida alle scarpe da calcio per pianta larga su erba sintetica.
Cosa vuol dire FG sulla suola delle scarpe da calcio?
FG sta per firm ground, cioè erba naturale da asciutta a leggermente umida. I tacchetti sono fissi e stampati, spesso a lama o conici. È lo standard per i campi in erba naturale.
Sul sintetico la FG fa troppa presa quando ruoti, e questo può caricare di più ginocchio e caviglia. I tacchetti si consumano più in fretta e con alcune marche può saltare la garanzia. Se usi abitualmente una FG sul sintetico, meglio passare a una AG o a una MG.
Cosa vuol dire AG sulle scarpe da calcio?
AG sta per artificial grass. I tacchetti sono più corti e spesso rotondi, e distribuiscono la pressione su tutta la suola. È pensata per il sintetico moderno a fibra lunga (3G e 4G), bagnato o asciutto.
La AG è la scelta d’obbligo se ti alleni e giochi soprattutto sul sintetico, come fa in Italia buona parte dei dilettanti. Su un sintetico a fibra corta con molta sabbia spesso va meglio la TF.
Cosa vuol dire MG sulle scarpe da calcio?
MG sta per multi-ground ed è pensata sia per l’erba naturale sia per il sintetico. I tacchetti sono più corti, spesso cavi e conici. Con un solo paio fai la partita sull’erba e l’allenamento sul sintetico.
È un compromesso: nel fango profondo hai meno presa rispetto a una FG. Non aspettarti quindi che una MG vada bene su qualunque terreno.
Cos’è la suola FG/AG di Puma?
Alcuni modelli Puma portano la sigla ibrida FG/AG. Di solito si tratta di un tacchetto arrotondato, vicino alla FG. Controlla il regolamento del tuo impianto, perché la sigla non annulla un eventuale divieto sui tacchetti a lama.
Cosa sono le scarpe da calcio TF?
TF sta per turf: tanti piccoli tacchetti in gomma su una suola più piatta e ammortizzata. Si usano su campetti d’allenamento, calcetto all’aperto, sintetico di vecchia generazione e terreni duri. Sul sintetico 3G a fibra lunga rischi di scivolare in accelerazione e in frenata.
Che suola scegliere per il calcetto al coperto (IN)?
IN significa indoor (a volte trovi IC). La suola è piatta, in gomma, pensata per i pavimenti duri delle palestre e per il futsal. Sul sintetico all’aperto non si usa la IN, ma una AG o una TF. Se giochi a calcetto e hai la pianta larga, trovi le tue opzioni nella guida alle scarpe da calcetto per pianta larga.
Si possono usare tacchetti in ferro o in acciaio?
SG sta per soft ground: tacchetti lunghi, spesso avvitabili e in metallo. Sono pensati per campi in erba naturale davvero morbidi e fangosi, soprattutto d’inverno. La sola pioggia non è un motivo sufficiente: sotto il fango il terreno può essere duro, e allora i tacchetti non affondano e premono sotto la pianta.
Se i tacchetti in ferro o in acciaio siano ammessi dipende dal regolamento della federazione, dalla categoria d’età e dalla società. Le fonti si contraddicono, quindi chiedi alla tua società o alla federazione prima di comprarli. Trovi un approfondimento nella guida ai tacchetti in acciaio.
Si possono usare scarpe da sintetico sull’erba naturale?
Si può, ma i tacchetti sono più corti e pensati per il sintetico. Sull’erba asciutta di solito non ci sono problemi, sull’erba bagnata o morbida hai meno presa. Se giochi su tutti e due i terreni, la MG è la via di mezzo più sensata.
Che suola scegliere per le scarpe da calcio dei bambini?
Per i più piccoli la scelta è spesso pratica: le versioni junior di fascia bassa si trovano di solito solo in MG, TF o IN. Se tuo figlio gioca sia sull’erba sia sul sintetico, la MG è la soluzione più semplice, perché basta un paio. Se gioca soprattutto sul sintetico a fibra lunga, va meglio la AG. Per il numero leggi la guida scarpe da calcio per bambini: taglia e spazio per la crescita.
Ti serve più di un paio?
Dipende da quanto spesso giochi su ciascun terreno. Se ogni settimana passi dall’erba al sintetico, due paia (FG e AG) sono la soluzione più pulita, e una MG è il compromesso. Se giochi su un solo terreno, ti basta un paio con la suola giusta. Una suola sbagliata non ti dà solo meno presa, ma anche più usura e più carico su ginocchio e caviglia quando ruoti.
Se una suola ti dà problemi, per esempio punti di pressione sotto la pianta, non continuare a giocarci. Se i fastidi non passano, rivolgiti a un podologo o al medico di base.
Che suola scegliere con la pianta larga?
Il tipo di suola non cambia la larghezza della scarpa. Le versioni AG e MG dello stesso modello di solito hanno la stessa forma. Non tutte le colorazioni di un modello top escono però in AG, e le versioni junior di fascia bassa spesso sono solo MG, TF o IN. Scegli quindi prima il terreno e poi il modello. Se non sai quanto è larga la tua pianta, misurala come spieghiamo in come misurare la larghezza del piede.
Dove si legge la suola di una scarpa?
Le sigle sono nel nome del prodotto, nella descrizione del negozio e spesso anche sulla suola o sotto la linguetta. Guarda la sigla completa, per esempio FG/MG o FG/AG, perché uno stesso modello può uscire in più versioni. Con un paio usato o una colorazione vecchia conviene guardare i tacchetti: tacchetti lunghi, spesso in metallo, indicano SG, tanti piccoli tacchetti in gomma indicano TF e una suola piatta indica IN.
Quale suola per ogni terreno?
- Erba naturale da asciutta a leggermente umida: FG.
- Sintetico a fibra lunga: AG.
- Erba e sintetico con un solo paio: MG.
- Fibra corta, campetti, terreni duri: TF.
- Palestra: IN.
- Erba morbida e fangosa: SG, dopo aver controllato il regolamento.
Se hai dubbi, il consulente scarpini ti aiuta con un filtro per terreno. Per scegliere sul sintetico leggi anche le migliori scarpe da calcio per erba sintetica. Nella mappa delle larghezze puoi controllare anche quali suole esistono per ogni modello.