Pour mesurer la largeur du pied, il te faut une feuille de papier, un stylo et une règle. Fais-le en fin de journée, avec les chaussettes dans lesquelles tu joues, et mesure les deux pieds : retiens le plus long et le plus large. Que ton pied soit large se voit surtout en croisant cette mesure avec les endroits où tes chaussures te serrent.
Sur cette page, tu trouves la marche à suivre, ce que « large » veut dire pour des chaussures et ce que tu fais du résultat. Si tu veux directement un conseil, passe par le conseiller de chaussures de foot. Si tu as déjà tes mesures, l’outil pour calculer la largeur du pied te dit tout de suite si ton pied est large.
Mesurer la largeur du pied : quand et comment s’y prendre ?
Quelques conditions sont communes à toutes les sources.
- Mesure en fin de journée ou après un entraînement. Tes pieds sont alors à leur taille de match et un peu plus gonflés que le matin.
- Porte les chaussettes dans lesquelles tu joues. Des chaussettes de foot épaisses changent la donne.
- Mesure les deux pieds. Ils sont rarement exactement identiques. Retiens la plus grande longueur et la plus grande largeur.
- Tiens-toi droit, le poids réparti également. Debout, un pied est plus long et plus large qu’assis, et c’est encore plus net avec un pied plat.
Comment mesurer la longueur du pied ?
Il te faut une feuille A4, un stylo et une règle ou un mètre ruban.
- Pose la feuille contre un mur, sur un sol dur. Place ton talon contre le mur.
- Fais un trait devant ton orteil le plus long. C’est le gros orteil ou celui d’à côté.
- Mesure la distance entre le mur et le trait. Recommence avec l’autre pied.
Mesurer la largeur du pied : étape par étape
Pour la largeur, il vaut mieux que quelqu’un t’aide, ou tu y vas prudemment seul.
- Pose ton pied sur la feuille et dessine son contour avec le stylo tenu bien droit.
- Marque à gauche et à droite le point le plus large du pied. Il se trouve le plus souvent au niveau de la base des orteils.
- Mesure la distance entre ces deux points avec une règle.
Tu as maintenant deux chiffres : la longueur et la largeur. Note-les pour chaque pied.
En option : tour d’avant-pied, cou-de-pied et empreinte mouillée
Tour d’avant-pied. Mesure avec un mètre ruban autour du point le plus large de l’avant-pied, debout. Certaines marques de chaussures de ville ou de confort s’en servent pour leurs lettres de largeur. Pour les chaussures de foot, ces lettres ne sont pas utilisées : cette mesure ne sert que si tu veux comparer avec la largeur de tes chaussures habituelles.
Cou-de-pied. Il n’existe pas de mesure fixe à faire chez soi pour la hauteur du cou-de-pied. Tu peux cependant te faire une idée : mesure le tour au point le plus haut du cou-de-pied et compare-le au tour de l’avant-pied. Si le premier est nettement plus grand, un cou-de-pied fort est plausible. Un meilleur indice reste la pratique : n’arrives-tu pas à fermer les lacets sans que ça appuie sur le dessus ?
Empreinte mouillée. Pose un pied mouillé sur du carton. Une empreinte presque complète, sans creux côté intérieur, peut indiquer une voûte plantaire basse. C’est un indice à la maison, pas un diagnostic.
Comment lire la longueur et la largeur ?
La longueur et la largeur vont ensemble. Un pied de 280 millimètres de long est plus large qu’un pied de 250 millimètres, sans être large pour sa pointure. Regarde donc la largeur par rapport à la longueur, et pas une largeur isolée.
Il n’existe pas de norme internationale qui dise à partir de quelle largeur un pied est « large ». La norme ISO 9407 décrit comment noter longueur et largeur, mais ne définit pas de classes de largeur fixes. Les marques ont donc leurs propres conventions. Aux États-Unis, on utilise des lettres : D est standard, E est large et 2E (ou EE) extra large. L’écart entre deux lettres est de quelques millimètres et varie selon le fabricant.
Nous ne donnons donc pas de seuil : ce serait cacher l’incertitude. Utilise ta mesure ainsi :
- Compare ta largeur à celle de tes chaussures habituelles. Si elles te serrent toujours en largeur, ton pied est large pour sa longueur.
- Compare avec d’autres personnes de la même pointure, par exemple en magasin de sport où l’on peut mesurer ton pied.
- Regarde tes gênes. Elles sont plus fiables qu’un chiffre.
Quelles gênes indiquent un pied large ?
L’endroit où la pression se fait sentir en dit long sur ce dont tu as besoin.
| Gêne | Ce que ça peut signifier |
|---|---|
| Pression sur le petit orteil et la base des orteils, ampoules sur le côté, impression que le pied veut sortir de la chaussure | Avant-pied large |
| Points de pression sur le dessus du pied, lacets impossibles à fermer sans serrer, fourmillements | Cou-de-pied fort |
| Pression sur le dessus des orteils | Orteils hauts ou longs |
| Serrage au milieu du pied | Milieu de pied large |
| Talon qui glisse, ampoules au talon | Talon étroit ou chaussure trop ample |
| Intérieur du pied fatigué, chevilles qui rentrent vers l’intérieur | Peut-être une voûte basse : voir les pieds plats |
Tu trouveras la solution pour chaque gêne sur les pages sur les chaussures de foot pour cou-de-pied fort, sur les chaussures de foot pour pieds plats et sur les chaussures de foot pour pied fin. Si la douleur ou les ampoules reviennent, fais examiner tes pieds par un podologue ou ton médecin. Nous donnons un conseil d’ajustement, pas un avis médical.
Quelles erreurs éviter quand on mesure son pied ?
- Mesurer le matin, quand les pieds ne sont pas encore à leur taille de la journée.
- Mesurer pieds nus ou avec des chaussettes fines, alors que tu joues avec des chaussettes de foot épaisses.
- Ne mesurer que le pied droit ou que le pied gauche.
- Mesurer assis. Le pied paraît alors plus petit que dans la chaussure, surtout avec des pieds plats.
- Tenir le stylo de travers en dessinant le contour, ce qui élargit le trait.
Que faire du résultat ?
- Choisis d’abord la pointure sur la longueur. C’est la longueur du pied qui fixe la pointure. Pour la place devant les orteils et la marge de croissance, lis la page qui explique comment doivent chausser des chaussures de foot.
- Prends une chaussure plus large, pas plus longue. Une pointure au-dessus pour gagner en largeur donne de la longueur, du jeu au talon et moins de sensations sur le ballon. Choisis une forme plus large ou du cuir.
- Utilise le tableau d’ajustement. Sur la carte de la largeur, tu vois tous les modèles classés par largeur, cou-de-pied et talon.
- Laisse le conseiller choisir. Le conseiller de chaussures de foot combine tes gênes, ton terrain et ta pointure.
Mesurer la largeur du pied d’un enfant
Mesure l’enfant debout, le soir et avec des chaussettes de foot, et retiens le pied le plus grand. Les pieds des enfants grandissent vite : mesure les jeunes enfants tous les quelques mois. La marge de croissance et d’autres explications se trouvent dans la page sur les chaussures de foot pour enfant au pied large. L’enfant se plaint souvent peu : regarde donc les marques rouges sur les orteils ou le talon.