Beste Fußballschuhe für Kunstrasen haben in den meisten Fällen eine AG-Sohle. AG steht für Artificial Grass und hat kurze, oft runde Stollen, die den Druck verteilen. Spielst du auf Kunstrasen mit kurzem Flor und Sand oder auf dem Hartplatz, passt TF oft besser.
Hier steht, wie sich AG, FG, MG und TF unterscheiden, was die Forschung zu Stollen sagt und worauf du beim Kauf achtest. Hast du einen breiten Fuß, geh weiter zu den breiten Fußballschuhen für Kunstrasen. Die Auswahl oben auf dieser Seite zeigt unsere Modelle mit AG-Sohle.
Beste Fußballschuhe für Kunstrasen: AG, FG, MG oder TF?
AG ist für modernen Kunstrasen mit langem Flor gedacht, nass oder trocken. Es ist die feste Wahl, wenn du vor allem auf Kunstrasen trainierst und spielst, und das tut heute ein großer Teil der Amateure.
TF steht für Turf: viele kleine Gummi-Noppen auf einer flacheren, gedämpften Sohle. Sie ist für Plätze mit kurzem Flor und Sand, alten Kunstrasen, Trainingsplätze und den Hartplatz gemacht. Auf Kunstrasen mit langem Flor rutschst du damit beim Antritt und Bremsen eher weg.
MG steht für Multi-Ground und ist für Naturrasen und Kunstrasen gedacht, mit kurzen, oft hohlen Stollen. Du nutzt dann ein Paar für das Spiel auf Rasen und das Training auf Kunstrasen. Es bleibt ein Kompromiss, mit weniger Grip auf tiefem Matsch als bei einer FG.
Kann man mit Kunstrasenschuhen auf Rasen spielen?
Es geht, aber dafür ist die Sohle nicht gemacht. Spielst du regelmäßig auf beiden Untergründen, ist MG die vorgesehene Lösung. Wechselst du jede Woche zwischen Rasen und Kunstrasen, sind zwei Paar (FG und AG) die sauberste Wahl.
Umgekehrt gilt dasselbe: FG auf Kunstrasen gibt laut Händler- und Testquellen zu viel Grip bei Drehbewegungen, schnelleren Verschleiß und bei manchen Marken ein Risiko für die Garantie. Prüfe auch die Regeln der Anlage, denn ein Etikett wie FG/AG hebt kein Verbot von Stollenformen auf. Bei Puma ist FG/AG ein Hybrid, der meist zu FG neigt. Eine Übersicht aller Codes steht im Ratgeber Welche Sohle: FG, AG, MG, TF, IC oder SG.
Was sagt die Forschung zu Stollen und Kunstrasen?
Harte Belege gibt es wenige. Eine Laborstudie mit 14 Spielern auf Naturrasen zeigte, dass FG-Stollen eine höhere horizontale Bodenreaktionskraft und einen höheren Traktionsbedarf ergaben als AG und TF. Die Autoren schließen daraus, dass das Risiko für Verletzungen ohne Gegnerkontakt möglicherweise höher ist, gemessen wurde das aber nicht.
Wir haben keine Studie gefunden, die Verletzungen nach Stollentyp vergleicht. Untersuchungen zu Verletzungen vergleichen Kunstrasen mit Naturrasen, und die Ergebnisse sind für Sprunggelenkverletzungen widersprüchlich. Zieh aus der Laborstudie also keinen Schluss für dein Verletzungsrisiko, sieh sie als Grund, die Sohle auf den Untergrund abzustimmen.
Eine harte Regel, die Metallstollen auf Kunstrasen ausdrücklich verbietet, haben wir in den Quellen nicht gefunden. Platzbetreiber und Vereine verbieten Metallstollen auf Kunstrasen aber oft, frag also bei deinem Verein oder der Anlage nach. Mehr dazu im Ratgeber zu Fußballschuhen mit Stahlstollen.
SG-Stollen sind lang und oft aus Metall und für weichen, matschigen Naturrasen gedacht. Auf Kunstrasen gehören sie nicht unter den Fuß.
Worauf achtest du beim Kauf von Fußballschuhen für Kunstrasen?
Die Sohle bestimmt, welche Version du kaufen kannst, nicht, welches Modell du wählst. Eine AG-Version gibt es nicht von jeder Farbvariante, und Juniorversionen niedrigerer Ausführungen gibt es oft nur als MG, TF oder IC. Filtere deshalb zuerst nach Untergrund und schau dann auf die Passform.
Die Sohle sagt wenig über die Breite des Schuhs. Dafür misst du deinen Fuß, siehe Fußbreite messen. Schuhe verschleißen auf Kunstrasen schneller als auf Rasen, rechne das in dein Budget ein. Welches Modell am Ende passt, lässt du den Schuh-Berater mit Kunstrasen als Untergrund bestimmen.
Welche Stollen gehören zu welchem Platz?
Kurz zusammengefasst für eine normale Spielwoche: Naturrasen verlangt FG, moderner Kunstrasen mit langem Flor AG, Kunstrasen mit kurzem Flor und Hartplatz TF und ein Mix aus beidem MG. Hallenböden haben eine eigene Sohle. Wählst du im Zweifel die Sohle für den Platz, auf dem du die meisten Stunden verbringst, liegst du richtig.
Welche Ausführung passt zu deinem Budget?
Auf Kunstrasen zahlt sich eine teure Topausführung selten aus, weil die Schuhe schneller verschleißen. Niedrigere Ausführungen haben oft dieselbe Passform mit dickerem Obermaterial. Welche davon bei breiten Füßen taugen, steht bei den günstigen breiten Fußballschuhen.